用药那些事儿
得了糖尿病就等于彻底戒糖了吗？并不是如此。糖尿病患者在进行药物治疗的时候，需要配合饮食控制，才能发挥最佳作用。但管住嘴的同时，并不是“完全戒糖”，而是要吃对食物和吃对顺序。
吃饭的正常的顺序一般是可以先喝汤，但不能是完全的荤汤，素汤可以。然后呢，再吃菜，以绿叶类的蔬菜为主。然后再吃肉类，最后是主食。这个顺序能够平稳地降血糖。那食物的分量是多少比较合适呢？蔬菜一般多多益善，而绿叶蔬菜每天可以吃“一捧”、一斤左右都可以。接着就是肉类，肉类一般我们要吃瘦肉、鱼、虾都可以。优选瘦肉。每天大概二两左右的瘦肉。最后咱再吃主食，主食以杂粮为主，每一餐是“一拳”左右，一拳头的米、一拳头的肉、一拳头的馒头都可以。但是我们不太愿意大家吃这个升糖指数比较高的，稀饭之类的，大家尽量少吃。
然后我们说的戒糖，也不是说所有的糖都不能吃。食物自带的碳水化合物，也就是我们说的糖类，是身体必需的能量配资查询网，不能少。必须戒的糖一般是添加糖，比如说蔗糖、蜂蜜、含糖饮料、糖果、糕点、巧克力、蛋糕这一类千万不能碰！那吃对了的这种情况下，药效才能翻倍！然后把这个方法大家保存好，转给需要的人～
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